Praticienne en EFT Clinique formée
par le Centre de Formation en EFT d'Aix-en-Provence.
​
E F T
Technique de libération émotionnelle
L'EFT a été créée au début des années 1990 par Gary Craig et tire ses origines de la médecine traditionnelle chinoise.
C'est une thérapie énergétique holistique qui se base sur la stimulation de points précis du corps et permet de traiter les perturbations émotionnelles d’un individu.
Cette technique va permettre un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens. Les méridiens, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), sont les canaux qu’emprunte notre énergie vitale.
L'EFT est appelée aussi l'acupuncture sans aiguilles.
L'EFT part du principe que toute perturbation émotionnelle est liée à un dérèglement du système énergétique du corps, souvent en rapport avec un souvenir traumatique. Un tapotement avec les doigts sur certains méridiens a pour conséquence une diminution rapide de l'intensité de l'émotion. L'intensité émotionnelle du traumatisme chute rapidement en même temps que les symptômes qui l'accompagne.
​
L’EFT permet de réactiver la circulation de notre énergie vitale, d’éliminer les perturbations et de rétablir la santé émotionnelle en stimulant les circuits énergétiques de notre corps.
L'EFT fait partie des thérapies brèves et son efficacité est telle qu'elle est de plus en plus utilisée dans le milieu médical.
​
Pour qui ? :
Pour tous, bébés, enfants, adolescents et adultes
​
​
Quelles problématiques ? :
​
-
angoisses
-
anxiété
-
chagrin
-
colère
-
crises de panique
-
dépendances (tabac, alcool, jeux, nourriture...)
-
dépression
-
deuil
-
douleurs
-
énurésie
-
insomnies
-
manque de confiance en soi
-
manque de motivation
-
mauvaises habitudes (se ronger les ongles, s'arracher les cheveux...)
-
peurs
-
peurs de parler en public
-
phobies
-
problèmes relationnels
-
rougissement
-
stress
-
timidité
-
traumatismes et abus